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Creando un cuerpo correctamente: los 5 mandamientos de la dieta inteligente

Para ver los mejores resultados de cualquier plan dietético, tienes que conocer los mandamientos. Estas guías son esenciales para lograr resultados superiores. Te llevarán a la tierra prometida llena de salud y energía. Lamentablemente, mucha gente que hace dieta se pierde alguna de estos mandamientos y le cuesta el éxito. 1. Comerás más proteína De…

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Cabello – Consejos para mantener el cabello virgen y sus beneficios

¿Estás buscando una opción de extensiones de cabello? ¿Quieres probar una forma pura de extensión o reemplazo de cabello? El cabello virgen es una forma pura de extensión del cuero cabelludo tomada de un solo donante sin ningún proceso químico y muerte. Echa un vistazo a los beneficios y las diferentes maneras de mantenerlos. El…

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Antiedad – Limpiadores Anti Envejecimiento Para Cada Dama

Los limpiadores antiedad son agradables para las damas cuando quieren usar una fórmula más fuerte todos los días. Su limpiador es una capa de cuidado de la piel que les ayuda a despojar sus poros de toxinas, pero un limpiador anti envejecimiento puede hacer mucho más. Lea más para decidir si necesita un limpiador de…

El té desintoxicante

El té desintoxicante – 5 beneficios útiles de beber té de desintoxicación

El té desintoxicante puede ser una opción muy útil para limpiar el sistema. La desintoxicación tiene la capacidad de beneficiar la salud de muchas maneras diferentes, como limpiar la piel, aliviar el estrés y ayudar a perder peso. Sin una desintoxicación ocasional, el cuerpo puede experimentar problemas relacionados con desequilibrios hormonales, problemas renales y hepáticos…

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Entrenamiento ¿Deberías hacer ejercicio cardiovascular antes o después?

Una pregunta que me hacen a menudo y que he visto innumerables veces en tablones de anuncios a través de Internet es si una persona debería hacer ejercicio cardiovascular antes o después de un entrenamiento de resistencia. Antes de ir más lejos, quiero decir claramente que mi posición es que todos deben realizar un ejercicio…

vida

Vida Ocupada – 3 consejos para alcanzar metas de salud y estado físico

La vida tiene esta manera furtiva de arrastrarse y lanzar bolas curvadas hacia la izquierda y hacia la derecha. La vida siempre sucederá Siempre habrá un día ocupado en el trabajo o problemas familiares o altos y bajos de la relación o niños enfermos. Una vez que surge el conflicto, parece que las rutinas de…